Monterkové odevy

Image
EMERTON nohavice lacl - 62
33,20 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
• lakľové montérkové nohavice pohodlného strihu a vysokej odolnosti • namáhané miesta vystužené materiálom polyester 600D • zosilnené zdvojené kolená pre vloženie nákolenníkov • pútko na kladivo • vyrobené pre náročné podmienky
Záhradníky CXS LUXY SABINA, dámske, modro-čierne, vel. 52
18,24 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Dámske nohavice s náprsenkou, zdvojená kolená, predné vakové vrecká, náprsné vrecko na zips, bočné vrecká na meter a na mobil, pás v zadnej časti do gumy.
Nohavice do pása CXS LUXY JOSEF, pánske, šedo-červené, veľ. 48
15,07 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Pánske nohavice do pása, zdvojené kolená, pevný pás vzadu do gumy s pútkyna opasok, predné našité vrecká, bočné vrecká na meter a na mobil.
Nohavice do pása CXS ORION TEODOR, predĺžené, pánske, šedo-čierne, vel. 56-58
29,58 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Pánske montérkové nohavice, predĺžené na výšku 194 cm.
MAX NEO bunda biela 48
17,98 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
pánska pracovná bunda so zapínaním na zips krytým légou; odopínateľné rukávy; 2 predné vrecká, 2 náprsné vrecká; zosilnenie namáhaných miest lakťov a ramien; pružné manžety rukávov a spodný obvod v páse.
MAX NEO bunda zelená 56
17,98 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
pánska pracovná bunda so zapínaním na zips krytým légou; odopínateľné rukávy; 2 predné vrecká, 2 náprsné vrecká; zosilnenie namáhaných miest lakťov a ramien; pružné manžety rukávov a spodný obvod v páse.
MAX WINTER RFLX lacl nohavíc modrá/čierna 54
44,42 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
• inovovaná verzia obľúbených zimných laclových nohavíc MAX doplnená o reflexné pruhy po obvode nohavíc
Kraťasy CXS LUXY TOMÁŠ, pánske, zeleno-čierne, veľ. 60
10,74 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Pánske kraťasy, pevný pás vzadu do gumy s pútkami na opasok, predné vakové vrecká, bočné vrecká na meter a na mobil.
Dámske nohavice ARDON®4TECH šedé | H9317/56
24,16 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
dámske športové montérkové nohavice do pása, dámsky strih aj silueta, 2 predné vrecká, 2 zadné našité vrecká, multifunkčné vrecká na náradie, zdvojené partie kolien, vrecko na vkladanie nákolenníkov, bez opasku, materiál: 65% polyester, 35% bavlna, 240 g /m², farba: šedá, veľkosti: 36 - 58
Dámske nohavice ARDON®COOL TREND modré | H8191/54
16,49 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
klasické montérkové dámske nohavice športového strihu, vrátane opasku, zapínanie na zips a gombík, guma v páse pre pohodlné nosenie, sedlo a dve zadné vrecká, zosilnené kolená, bočné multifunkčné vrecká na náradie na nohaviciach, reflexné doplnky, materiál: 100% bavlna, 260 g/m², farba: modro-čierna, veľkosti: 36 - 58
Blúza ARDON®URBAN+ jasne červená | H6492/XL
34,36 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
montérková blúza URBAN+, skvele padne vďaka ergonomicky tvarovanému štíhlemu strihu, vysoká odolnosť v ťahu a proti pretrhnutiu vďaka kanvasovej väzbe, vetracie otvory v podpazuší, kontrastné reverzné zipsy a originálny rubber na zosilnenie pätiek, hlavný zips krytý praktických vreciek, vrecko na ceruzky na ľavom rukáve je vystužená materiálom CORDURA®, reflexná paspula na prednom a zadnom diele pre vyššiu viditeľnosť, trojité prešitie v namáhaných partiách pre vyššiu odolnosť, materiál: 65% polyester, 35% bavlna, kanvasová väzba, cca 270 g/m², zosilnenie: 100% polyamid CORDURA®, farba: jasne červená, veľkosti: XS-5XL
Šortky ARDON®URBAN+ tmavo šedé | H6513/58
31,72 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
pracovné šortky z kolekcie URBAN+ so strečovou technológiou Tabiflex, ergonomicky tvarovaný štíhly strih a pevná kanvasová tkanina proti pretrhnutiu, trojité prešitie v namáhaných partiách pre vyššiu odolnosť, vetracie otvory nohavíc na zipsy, veľké množstvo praktických vreciek, reflexné prvky, materiál: 65% polyester 35% bavlna, kanvasová väzba, cca 270 g/m², Tabiflex - stretch, farba: tmavo šedá, veľkosti: 44 - 66
Šortky ARDON®COOL TREND šedo-čierne | H8604/62
13,84 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
montérkové kraťasy, vychádzajú zo strihu montérkových nohavíc do pása COOL TREND, pohodlná dĺžka nad kolená, silné pútka pre dobré usadenie opasku, s textilným pásikom s plastovou sponou, vzadu sedlo a dve vrecká, bočné multifunkčné vrecká na nohaviciach, s reflexnými doplnkami, materiál: 100% bavlna, 260 g/m², farba: šedo-čierna, veľkosti: 46 - 66
Šortky ARDON®COOL TREND šedo-oranžové | H8608/62
13,84 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
montérkové kraťasy, vychádzajú zo strihu montérkových nohavíc do pása COOL TREND, pohodlná dĺžka nad kolená, silné pútka pre dobré usadenie opasku, s textilným pásikom s plastovou sponou, vzadu sedlo a dve vrecká, bočné multifunkčné vrecká na nohaviciach, s reflexnými doplnkami, materiál: 100% bavlna, 260 g/m², farba: šedo-oranžová, veľkosti: 46 - 66
Blúza a nohavice s trakmi ARDON®KLASIK modré | H5016/64
24,43 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
montérkový komplet - blúza a nohavice s trakmi, zapínanie blúzky na gombíky, s golierom, našívané vrecká, v modrej farbe, na laclu vrecko na zips, materiál: 100% bavlna, 245 g/m², veľkosti: 46 - 66, farba: modrá
Nohavice ARDON®VISION tmavo modré | H9183/52
35,68 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
montérkové nohavice do pása s vreckom na nákolenníky skvele padnú vďaka inovovaným konštrukčným detailom, kvalitná keprová tkanina s majoritným podielom prírodnej bavlny je priedušná a príjemná na nosenie, zaujímavé vizuálne prvky ako sú kontrastné prešívanie jeansovou niťou, kostené zipsy a design dielu poskytuje krytie chrbta aj v pohybe, pružný pásový golier s integrovanou gumou zvyšuje komfort nosenia, 2 predné priehmatové vrecká, 2 zadné vrecká kryté pätkami, 2 priestranné mechové vrecká na ľavej i pravej nohavici kryté pätkami, 1 zipsové vrecko na mobil do veľkosti 5, 6“, vrecká na skrutkovač, pútka na ceruzky, 2 vrecká na skladací meter integrované do lampasu na ľavej i pravej strane, anatomicky tvarované nohavice, zdvojené partie v oblasti kolien a vrecko na nákolenníky, reflexné doplnky na prednom a zadnom diele pre vyššiu viditeľnosť, materiál: 60% bavlna, 40% polyester, keprová väzba, cca 260 g/m², farba: tmavo modrá, veľkosti: 46-64, na výšku postavy (cm): 176-182
Nohavice ARDON®VISION tmavo šedé skrátené | H9296/XL
35,65 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
montérkové nohavice do pása s vreckom na nákolenníky skvele padnú vďaka inovovaným konštrukčným detailom, v skrátenej variante, kvalitná keprová tkanina s majoritným podielom prírodnej bavlny je priedušná a príjemná na nosenie, zaujímavé vizuálne prvky ako sú kontrastné prešívanie jeansovou niťou. , výrazné zvýšenie zadného dielu poskytuje krytie chrbta aj v pohybe, pružný pásový golier s integrovanou gumou zvyšuje komfort nosenia, 2 predné priehmatové vrecká, 2 zadné vrecká kryté pätkami, 2 priestranné mechové vrecká na ľavej aj pravej nohavici kryté pätkami, 1 zipsové vrecko na mobil do veľkosti 5,6“, vrecká na skrutkovač, pútka na ceruzky, 2 vrecká na skladací meter integrované do lampasu na ľavej i pravej strane, anatomicky tvarované nohavice, zdvojené partie v oblasti kolien a vrecko na nákolenníky, reflexné doplnky na prednom a zadnom diele pre vyššiu viditeľnosť, materiál: 60% bavlna, 40% polyester, keprová väzba, cca 260 g/m², farba: tmavo šedá, veľkosti: S - 2XL, na výšku postavy (cm): 170-175
Nohavice s trakmi ARDON®4TECH modré | H9402/48
29,08 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
športové montérkové nohavice s trakmi, zdvojená partia kolien, multifunkčné bočné vrecko na náradie, zaujímavo riešené zadné vrecká, vrecko na zips na lacle, kvalitné elastické traky, anatomicky tvarované záševky, vrecká na vkladanie nákolenníkov, materiál: 65% polyester, 35% bavlna 240 g/m², farba: modrá, veľkosti: , výška postavy (cm): 176-182
Nohavice s trakmi ARDON®4TECH modré | H9402/52
29,08 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
športové montérkové nohavice s trakmi, zdvojená partia kolien, multifunkčné bočné vrecko na náradie, zaujímavo riešené zadné vrecká, vrecko na zips na lacle, kvalitné elastické traky, anatomicky tvarované záševky, vrecká na vkladanie nákolenníkov, materiál: 65% polyester, 35% bavlna 240 g/m², farba: modrá, veľkosti: , výška postavy (cm): 176-182
Nohavice s trakmi ARDON®COOL TREND s reflex. pruhy zelené | H8935/60
21,79 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
nohavice lacl s reflexnými pruhmi, elastické traky, na lacli 2 vrecká, guma v páse, sedlo a 2 zadné vrecká, 2 predné vrecká, zosilnené partie kolien, bočné multifunkčné vrecká na náradie, 2 reflexné pruhy na nohaviciach, reflexné paspule, materiál: 10 % bavlna, 260 g/m², farba: zeleno-čierna, veľkosti: 46 - 66
Nohavice s trakmi ARDON®R8ED+ predĺžené modré | H9712/46
54,86 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
nohavice s trakmi prémiovej kolekcie R8ED+®, v predĺženom variante, športový strih a štíhla silueta, množstvo funkčných vreciek uľahčujúcich mobilitu, pružné traky zabraňujúce nepríjemnému ťahu nohavíc pri predklone, priestor pre nákolenníky v ideálnej výške kolena, s istením na suchý zips, % polyester, 35% bavlna, 245 g/m², farba: modrá, veľkosť: 46 - 62, výška postavy (cm): 183-190
Nohavice s trakmi ARDON®URBAN+ zelené predĺžené | H6446/L
38,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
montérkové nohavice s trakmi URBAN+ so strečovou technológiou Tabiflex, v predĺženom variante na postavu výšky 183-190 cm, vetracie otvory nohavíc na zipsy, ergonomicky tvarovaný štíhly strih a pevná kanvasová tkanina proti pretrhnutiu, trojité prešitie v namáhaných partiách veľké množstvo praktických vreciek, zdvojené partie v oblasti kolien a vrecko na nákolenníky, reflexné prvky, materiál: 65% polyester, 35% bavlna, kanvasová väzba, cca 270 g/m², Tabiflex - stretch, zosilnenie: 100% polyamid CORDURA®, farba :zelená, výška postavy: 183-190 cm, veľkosti: M-2XL
Nohavice s trakmi ARDON®URBAN+ zelené predĺžené | H6446/M
38,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
montérkové nohavice s trakmi URBAN+ so strečovou technológiou Tabiflex, v predĺženom variante na postavu výšky 183-190 cm, vetracie otvory nohavíc na zipsy, ergonomicky tvarovaný štíhly strih a pevná kanvasová tkanina proti pretrhnutiu, trojité prešitie v namáhaných partiách veľké množstvo praktických vreciek, zdvojené partie v oblasti kolien a vrecko na nákolenníky, reflexné prvky, materiál: 65% polyester, 35% bavlna, kanvasová väzba, cca 270 g/m², Tabiflex - stretch, zosilnenie: 100% polyamid CORDURA®, farba :zelená, výška postavy: 183-190 cm, veľkosti: M-2XL
Nohavice s trakmi ARDON®VISION zelené | H9192/50
35,41 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
montérkové nohavice s trakmi s vreckom na nákolenníky skvele padnú vďaka inovovaným konštrukčným detailom, kvalitná keprová tkanina s majoritným podielom prírodnej bavlny je priedušná a príjemná na nosenie, zaujímavé vizuálne prvky ako sú kontrastné prešívanie jeansovou niťou, kostené zipsy zvýšené krytie pása a chrbta po celom obvode, pružný pásový golier s integrovanou gumou zvyšuje komfort nosenia, pružné traky, na laclu priehmatové náprsné vrecko s pätkou na suchý zips a 2 náprsné vrecká na zips, 2 predné priehmatové vrecká, 2 zadné vrecká kryté 2 priestranné mechové vrecká na ľavej aj pravej nohavici kryté pätkami, 1 zipsové vrecko na mobil do veľkosti 5,6“, vrecká na skrutkovač, pútka na ceruzky, 2 vrecká na skladací meter integrované do lampasu na ľavej aj pravej strane, anatomicky tvarované nohavice, zdvojené partie v oblasti kolien a vrecko na nákolenníky, reflexné doplnky na prednom a zadnom diele pre vyššiu viditeľnosť, materiál: 60% bavlna, 40% polyester, ku prvá väzba, cca 260 g/m², farba: zelená, veľkosti: 46-64, výška postavy(cm): 176-182
Nohavice ARDON®COOL TREND červené skrátené | H8130/L
15,82 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
klasické montérkové nohavice do pása športového strihu, v skrátenej variante, zapínanie na zips a gombík, guma v páse pre pohodlné nosenie, sedlo a dve zadné vrecká, zosilnené kolená, bočné multifunkčné vrecká na náradie na nohaviciach, reflexné doplnky, materiál: 100% bavlna , 260 g/m², farba: červeno-čierna, veľkosti: S-3XL, výška postavy (cm): 170-175
Nohavice ARDON®COOL TREND čierne | H8965/54
17,82 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
klasické montérkové nohavice do pása športového strihu, zapínanie na zips a gombík, guma v páse pre pohodlné nosenie, sedlo a dve zadné vrecká, zosilnené kolená, bočné multifunkčné vrecká na náradie na nohaviciach, vrátane opasku, reflexné doplnky, k dispozícii aj v predĺženom variante (na výšku postavy 183-190 cm) a skrátenej variante (na výšku postavy 170-175 cm), materiál: 100% bavlna, 260 g/m², farba: čierna, veľkosti: 46 - 66, výška postavy(cm): 176 -182
Nohavice ARDON®COOL TREND čierne predĺžené | H8967/S
17,82 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
klasické montérkové nohavice do pása športového strihu, v predĺženom variante na výšku postavy 183-190 cm, zapínanie na zips a gombík, guma v páse pre pohodlné nosenie, sedlo a dve zadné vrecká, zosilnené kolená, bočné multifunkčné vrecká na náradie na nohaviciach, reflexné doplnky, materiál: 100% bavlna, 260 g/m², farba: čierna, veľkosti: S-XXXL, výška postavy (cm): 183-190
Nohavice ARDON®NEON šedo-červené | H6404/66
27,47 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
pracovné nohavice s multifunkčnými vreckami a anatomickým tvarovaním kolien, na klasickú výšku postavy 176-182 cm, prepracovaná silueta, multifunkčné bočné mechové vrecko, vrecko na mobil do veľkosti 5,6", priestor pre nákolenníky s istením na suchý zips, viacúčelové vrecko na náradie , reflexné prvky, anatomicky tvarované kolená pre dokonalý pohyb, kovové zipsy, použitie: stavebníctvo, priemysel, výroba, hobby a dielňa, materiál: 65% polyester 35% bavlna, kanvas, 270 g/m², farba: šedo-červená, veľkosti: 46 - 66
Nohavice ARDON®R8ED+ čierne predĺžené | H9718/48
49,79 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
nohavice do pása prémiovej kolekcie R8ED+®, v predĺženom variante, športový strih a silueta, množstvo funkčných vreciek, priestor pre nákolenníky v ideálnej výške kolena, odolný materiál CORDURA v oblastiach zvýšenej záťaže a opotrebenia, pružný pás, bez opasku, materiál: 65% polyester , 35% bavlna, 245 g/m², farba: čierna, veľkosť: 46 - 62, výška postavy (cm): 183-190
Nohavice ARDON®SUMMER modré predĺžené | H6117/XL
27,40 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
priedušné a odľahčené nohavice s multifunkčnými vreckami a anatomickým tvarovaním kolien, v predĺženom variante, prepracovaná silueta, multifunkčné bočné mechové vrecko, vrecko na mobil do veľkosti 5,6“, priestor pre nákolenníky s istením na suchý zips, viacúčelové vrecko na náradie, reflexné prvky , anatomicky tvarované kolená pre dokonalý pohyb, reverzné zipsy, použitie: vnútorné a vonkajšie priestory pri vyšších teplotách, materiál: 65% polyester, 35% bavlna, 200 g/m², farba: modrá , veľkosti: S-3XL, výška postavy (cm ): 183-190
Nohavice ARDON®SUMMER tmavo šedé | H6122/52
27,40 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
priedušné a odľahčené nohavice s multifunkčnými vreckami a anatomickým tvarovaním kolien, prepracovaná silueta, multifunkčné bočné mechové vrecko, vrecko na mobil do veľkosti 5,6“, priestor pre nákolenníky s istením na suchý zips, viacúčelové vrecko na náradie, reflexné prvky, anatomicky tvar pre dokonalý pohyb, reverzné zipsy, použitie: vnútorné a vonkajšie priestory pri vyšších teplotách, materiál: 65% polyester, 35% bavlna, 200 g/m², farba: tmavo šedá, veľkosti: 46 - 64, výška postavy (cm): 176 -182
Detské nohavice ARDON®4Xstretch® tmavo šedé | H6142/110-116
33,04 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
strečové bavlnené detské nohavice zo špeciálneho materiálu Amalytton®, ktorý zaisťuje zvýšenú pevnosť a odolnosť bavlnenej tkaniny pri zachovaní komfortu elasticity a všetkých benefitov prírodného materiálu ako je priedušnosť a príjemný pocit pri nosení, na exponovaných partiách je použitý extra odolný super elastický materiál Tabiflex®, nohavice majú vysoko ergonomický a funkčný strih SLIM FIT, ktorý zvýrazňuje siluetu, vrátane anatomicky tvarovaného designu kolena pre maximálne prispôsobenie pohybu, oblasť kolien je zdvojená odolným materiálom Oxford s vodoodpudivou úpravou, nohavice majú nastaviteľnú šírku pása a sú vybavené množstvom užitočných vreciek, zadný diel člení sa a 2 vrecká, pravé zadné vrecko je kryté pätkou na cvok, spodný lem nohavíc je vystužený materiálom Oxford proti oderu, zvýšenú bezpečnosť zaisťujú reflexné pásky umiestnené na prednom aj zadnom diele a hi-vis doplnky, nohavice umožňujú ľahké predĺženie dĺžky o 5 cm, materiál A: 98% bavlna, 2% elastan, Amalytton®, kanvasová väzba, cca 250 g/m², materiál B: 65% polyester, 35% bavlna, materiál C: 100% polyester - Oxford, materiál D: 88% nylon, 12 % spandex, TABIFLEX®, veľkosti: 98 - 152, farba: tmavo šedá

V našej kategórii Oblečenie a móda nájdete podkategóriu Monterkové odevy, ktorá je špeciálne zameraná na odevy pre zamestnancov vo výrobných a montážnych odvetviach. Sme hrdí na to, že ponúkame široký výber vysoko kvalitných monterkových odevov, ktoré sú vyrobené s ohľadom na komfort a bezpečnosť pracovníkov. Naše monterkové odevy sú navrhnuté tak, aby zabezpečovali maximálnu ochranu pred rôznymi pracovnými rizikami. Materiály, ktoré používame, sú odolné voči poškriabaniu, rôznym chemikáliám a ohňu, čo zabezpečuje bezpečnosť pracovníkov aj v najnáročnejších podmienkach. Okrem bezpečnosti, sme tiež dbali na pohodlie pri práci. Naše monterkové odevy sú vyrobené z kvalitných a priedušných materiálov, ktoré umožňujú voľný pohyb a odvod potu. Elastické pásy a pružné manžety zaisťujú, že odevy sa pohodlne prispôsobia postave každého jednotlivca. V našom sortimente nájdete rôzne typy monterkových odevov vrátane overalov, šiat, zástier a nohavíc. Ponúkame rôzne veľkosti a štýly, aby sme vyhoveli potrebám a preferenciám každého zákazníka. Naše monterkové odevy sú dostupné v rôznych farbách, aby ste mohli prezentovať korporátnu identitu vášho podniku. Veríme, že na našej webovej stránke nájdete tie správne monterkové odevy, ktoré budú nielen chrániť vášho pracovníka, ale aj zvýšia jeho pohodlie a efektivitu pri práci. Sme tu pre vás, aby sme vám poskytli najvyššiu kvalitu, štýl a bezpečnosť vo vašej pracovnej oblasti.

Image
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Doručenie zadarmo
Cerva Pánske pracovné nohavice NEURUM PERFORMANCE - Antracit | 52
87,55 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Strieborné náušnice 89199
21,79 €
Uvedená cena je platná k 15.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Cornette High Emotion Tanga
8,58 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Urban Classics New Shorts softsalvia - M
29,90 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
The Killers tričko Bolt Šedá XL
18,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
MAKRO - Vykrajovačka snehuliak
1,10 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Zimná bunda ARDON®HOWARD modrá | H8135/S
37,69 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Product Images
Zľava 20%
Čipková podprsenka so zapínaním vpredu, s kosticami
22,39 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Boxerky Fusakle Chlapec červené
4,50 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Hrejivé papuče v štýle mokasín
19,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Pulóver z anglického úpletu s okrúhlym výstrihom
25,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Tunika s tuniským výstrihom, potlač
27,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Product Images
Zľava 53%
Gatta Cottoline vzorované 224.59N 21-26 Dívčí ponožky
2,96 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
MALFINI Dámska košeľa Journey - Svetlomodrá / biela | XXL
45,95 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile